La peau sèche ne se limite pas à votre apparence. C'est très inconfortable, et vous méritez de paraître et de vous sentir mieux.




Identifier une routine de soins de la peau qui cible la cause de la peau sèche peut calmer votre envie d'essayer tous les produits pour la peau et de trouver à la place ceux qui conviennent à votre type de peau et qui fonctionnent réellement toute l'année.





Pourquoi ma peau est-elle sèche ?

Il est facile d'oublier que la météo a vraiment un impact sur notre peau. Au fur et à mesure que les saisons et le temps changent, notre routine de soins de la peau doit également changer. Si vous êtes déjà sujet à la peau sèche ou si vous souffrez d'une affection cutanée comme l'eczéma, une baisse d'humidité peut faire des ravages sur votre peau.






L'air sec, qu'il provienne de la météo ou des climats intérieurs dans lesquels vous passez votre temps, peut rendre les ridules et les rides plus visibles et provoquer une peau sèche et qui démange qui s'écaille, se fissure et peut même saigner.




Rien de tout cela ne semble amusant. Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet?

Illustration de crâne jaune

Comment puis-je traiter et prévenir la peau sèche?

Ces conseils de dermatologues peut aider à apaiser, traiter et prévenir la peau sèche.


  • Suivez une routine de bain qui prévient la perte d'hydratation de la peau.
  • Appliquez une crème hydratante quelques secondes après avoir nettoyé ou séché votre peau.
  • Utilisez des onguents et des crèmes à base d'huile de jojoba, d'acide hyaluronique ou de beurre de karité.
  • Portez un baume à lèvres qui fait du bien. Si ça pique ou picotements, ce n'est pas bon pour les lèvres sèches.
  • Utilisez des produits de soin doux et sans parfum. Rappelez-vous que non parfumé n'est pas sans parfum.
  • Portez des gants lorsqu'il fait froid et lorsque vous manipulez de l'eau ou des produits chimiques.
  • Choisissez un détergent à lessive hypoallergénique et portez du coton ou de la soie sous la laine.
  • Ne vous asseyez pas trop près de sources de chaleur directes.
  • Ajoutez de l'humidité à l'air en utilisant un humidificateur.

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Vérifiez-vous avant de vous détruire!

Arrêtez d'utiliser des produits de soin de la peau contenant de l'alcool (à l'exception du désinfectant pour les mains), de l'acide alpha-hydroxylé (AHA), des parfums (et tout désodorisant) et des rétinoïdes.


Ils peuvent fonctionner très bien pour les autres, mais si vous souffrez de peau sèche, ils ne feront qu'empirer les choses.

Quelle est la meilleure routine de soin pour la peau sèche

Les bases de toute routine de soins de la peau, y compris la peau grasse, quels que soient vos problèmes de peau, s'articulent autour de trois étapes recommandées par les dermatologues : nettoyer, traiter et hydrater.



Alors, comment cela se décompose-t-il pour une routine de soins de la peau sèche ?

Étape 1 : Nettoyer

Le but du nettoyage de votre peau est d'éliminer les débris, les huiles inutiles et les cellules mortes de la peau. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez sortir les épurateurs.


Vous n'avez qu'à vous laver doucement deux fois par jour avec vos doigts, un nettoyant pour le visage et de l'eau tiède.


Pour les peaux très sensibles et sèches, réservez votre nettoyant pour le visage pour la nuit uniquement et rincez simplement à l'eau le matin. Les meilleurs nettoyants pour le visage pour les peaux sèches sont les nettoyants à l'huile et à la crème qui nettoient sans dépouiller la peau de ses huiles protectrices.


Si se laver le visage avec de l'huile semble contre-intuitif, ne vous inquiétez pas, nous l'avons essayé pour vous !

Étape 2 : Traiter

Ce que vous utilisez (toner, sérum ou autre traitement pour la peau) n'a pas tant d'importance que d'identifier certains ingrédients clés qui traiteront le mieux la peau sèche. Les toniques et les sérums redonnent de l'hydratation à la peau après le nettoyage, et ils peuvent contenir des ingrédients actifs qui ciblent des problèmes de peau spécifiques.


Les ingrédients qui traitent spécifiquement la peau sèche comprennent, mais sans s'y limiter : l'acide hyaluronique, l'eau de rose, le lait de chèvre, l'acide lactique, l'aloe vera, les céramides, le squalane, l'huile de chanvre, l'huile d'avocat, l'huile d'olive et l'huile d'arbre à thé.


Si vous êtes végétarien ou végétalien, la façon dont vous choisissez vos produits peut être basée sur le type de ingrédients hydratants et apaisants utilisé dans le produit et si le produit est fabriqué ou non à partir de sous-produits animaux.

Étape 3 : Hydrater

L'hydratation est essentielle à chaque routine de soins de la peau, peu importe qui vous êtes ou à quelle heure de la journée. Idéalement, chaque fois que votre peau est mouillée, vous devriez l'hydrater pour éviter la peau sèche.


Pour les peaux sèches, utilisez des crèmes hydratantes avec des ingrédients hydratants, tels que l'acide hyaluronique et les céramides pour garder votre peau douce et hydratée toute la journée.


Étant donné que le climat et la saison ont également un impact sur votre peau, vous voudrez peut-être passer à une crème hydratante plus épaisse pendant l'hiver.

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Étape 4 de chaque routine de soins de la peau : protégez !

Assurez-vous d'appliquer chaque jour un écran solaire SPF à large spectre pour protéger votre peau du soleil et prévenir les dommages cutanés.

Quelle est la différence entre un soin du matin et un soin du soir ?

La peau est la peau, mais le matin n'est pas la nuit. Évidemment! La différence dans votre routine est que vous préparez votre peau pour une partie différente de la journée et les conditions dans lesquelles elle se trouvera pendant la journée par rapport à la nuit.


Si vous avez le luxe de consacrer du temps et de l'énergie à certaines étapes de soins de la peau supplémentaires, il existe des étapes recommandées par les dermatologues que vous pouvez ajouter à votre routine de soins de la peau du matin et du soir qui profiteront davantage à la peau sèche.

La meilleure routine de soin du matin pour les peaux sèches

  1. Nettoyer avec un nettoyant hydratant à base d'huile ou de crème. Si votre peau est vraiment sèche, essayez de sauter le nettoyant et utilisez simplement de l'eau tiède.
  2. Traitez votre peau avec un toner qui utilise des ingrédients comme l'acide hyaluronique pour l'hydratation (voir l'étape 2 de la routine peau sèche ci-dessus).
  3. Utilisez un sérum de jour qui se concentre sur l'hydratation et la protection de votre peau. Les sérums de jour utilisent souvent des acides comme l'hyaluronique, le salicylique et le L-ascorbique (vitamine C).
  4. Hydrater avec une crème hydratante épaisse.
  5. Appliquez quotidiennement une crème solaire à large spectre. Une peau sèche avec des dommages causés par les UV est la recette parfaite pour une peau prématurément vieillie.
Illustration du soleil

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Oubliez l'huile pour le visage pendant la journée

Les huiles pour le visage sont un élément efficace d'une routine nocturne pour les peaux sèches, mais elles ne doivent pas être utilisées le matin car elles décomposent votre crème solaire et l'empêchent de fonctionner correctement.

La meilleure routine de soin de nuit pour les peaux sèches

  1. Nettoyer avec un nettoyant hydratant à base d'huile ou de crème. Si vous portez du maquillage, vous pouvez également utiliser un démaquillant à base d'huile.
  2. Traitez votre peau avec un toner hydratant qui utilise les ingrédients énumérés à l'étape 2 de la routine de base pour peau sèche.
  3. Utilisez un sérum de nuit qui se concentre sur la réparation et le resurfaçage des cellules de la peau avec des antioxydants ou des acides. Si vous choisissez d'utiliser du rétinol, soyez très prudent et commencez progressivement avec une peau sèche - 0,3% de rétinol est très fort pour les peaux sèches et sensibles.
  4. Ne sautez pas la crème hydratante! Une pommade hydratante est parfaite pour les peaux sèches.
  5. L'huile pour le visage aide à retenir l'humidité et à protéger la barrière cutanée naturelle. Recherchez des huiles aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires comme le squalane, le jojoba, le marula, l'arganier et l'églantier.
  6. Terminez avec une crème de nuit, un hydratant super riche qui est trop lourd pour la journée mais qui fait beaucoup pour une hydratation supplémentaire et une réparation pendant la nuit.

Trouvez maintenant les 15 meilleures crèmes pour le visage pour la peau sèche et anti-âge qui sont les mieux notées par les membres réels de Grove.

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Ajouter un masque facial hydratant

Une étape supplémentaire dans votre routine de soins de nuit idéale pour les peaux sèches consiste à utiliser un masque hydratant une à trois fois par semaine.


Les masques hydratants se présentent sous forme de crèmes ou de feuilles et utilisent des ingrédients qui hydratent, emprisonnent l'humidité et donnent à vos cellules cutanées l'élan supplémentaire dont elles ont soif.

Quelle est la meilleure routine de soins de la peau si vous avez de l'acné et une peau sèche ?

Le problème avec beaucoup de traitements contre l'acné, c'est qu'ils sont conçus pour assécher la peau. Rien que d'y penser, on a des démangeaisons.


La clé de la gestion de l'acné lorsque vous avez la peau sèche est de résister à l'envie de devenir fou avec un nettoyant et un exfoliant, ce qui ne fera qu'irriter et assécher votre peau et entraînera plus d'acné.


Lorsque vous traitez l'acné dans le cadre de votre routine peau sèche :


  • Maintenez une routine de soins de la peau régulière qui convient à votre type de peau.
  • Nettoyez deux fois par jour avec des nettoyants doux qui n'enlèveront pas les huiles naturelles de votre peau.
  • Appliquez du rétinol, qui débouche les pores, mais n'en abusez pas car il peut aussi assécher votre peau.
  • N'abusez pas des ingrédients actifs puissants qui combattent l'acné. Essayez chaque nouveau produit un par un et laissez votre peau s'y habituer avant d'en ajouter un autre.
  • N'oubliez pas la crème hydratante et n'ayez pas peur des huiles ! Toutes les peaux ont besoin d'hydratation, et les huiles pour le visage aident en fait à réduire l'inflammation et à combattre l'acné. L'huile d'arbre à thé est particulièrement bonne pour cela.
  • Évitez de décaper ou de trop exfolier votre peau. Les laveurs, les laveurs mécaniques et les produits astringents irriteront et dessècheront votre peau et la rendront plus sensible aux traitements encore plus doux contre l'acné.
  • Traitez les boutons avec des ingrédients actifs comme l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle pour éviter de dessécher le reste de votre peau.
  • Envisagez de demander à un dermatologue des médicaments oraux contre l'acné afin de ne pas avoir à appliquer de traitements topiques.