Je suis ne pas une personne calme. Je suis super décontracté et flexible au plus profond de mes os, mais mon cerveau est un manège faisant tourner un barrage constant de pensées et d'idées qui atterrissent les unes sur les autres et se bagarrent, trébuchent comme des enfants d'âge préscolaire ivres, ou rouler dans la douleur et l'agonie, mettant tout le monde mal à l'aise.




Comme vous pouvez le constater, il y a beaucoup de monde et de monde là-bas, et bien qu'une combinaison de médicaments et de méditation aide à ralentir le trajet, ce serait formidable s'il y avait quelque chose (légal) pour prendre le dessus lorsque les choses deviennent incontrôlables.






Et c'est pourquoi j'ai décidé d'essayer Natural Vitality Calm Gummies, un supplément de citrate de magnésium qui prétend détendre le corps et calmer la tempête à l'étage. Cela pourrait-il vraiment être aussi simple ?






Cet article est à titre informatif uniquement. Il ne s'agit pas, et ce n'est pas destiné à être, d'un avis médical professionnel, d'un diagnostic ou d'un traitement. Veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé concernant tout diagnostic médical ou lié à la santé ou les options de traitement.



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Le produit : Natural Vitality Calm Gummies

Magnesium est un joueur vedette dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps qui influencent des choses comme la fonction nerveuse et musculaire, la régulation de la pression artérielle et le contrôle de la glycémie. Selon les National Institutes of Health, environ 48% des Américains de tous âges ne consomment pas assez de magnésium dans leur alimentation , ce qui peut provoquer une gamme de symptômes - bien qu'une carence en magnésium soit difficile à diagnostiquer. Certaines études montrent des suppléments de magnésium peut aider à réduire la dépression et l'anxiété .


Remarque : Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.



Photo de quatre variétés de gommes calmes

La posologie

Chaque Calm Gummy contient 83 milligrammes de citrate de magnésium. Une portion correspond à une gomme pour les enfants de 4 à 12 ans et quatre gommes - 330 milligrammes de mag - pour les 13 ans et plus. (Je n'ai aucune idée de ce qui arrive aux deux milligrammes manquants lorsque vous prenez quatre gommes.) apport journalier recommandé en magnésium si vous ne savez pas combien de gommes vous devez prendre.

Certificats

Les Calm Gummies sont végétaliens et sans gluten et ne contiennent ni colorants ni arômes artificiels. Bien que la bouteille ne répertorie aucune certification, la gamme de produits Calm de Natural Vitality est Certifié C.L.E.A.N. et Certifié R.A.W . Leur société mère, Nutranext, détient Certification bio QAI , et est conforme aux bonnes pratiques de fabrication actuelles ( CGMP ) pour assurer la qualité pharmaceutique.

Les ingrédients

Les gommes elles-mêmes sont composées de 10 ingrédients : Sirop de tapioca bio, sucre de canne bio, eau, inuline , glycérine végétale, agar, acide citrique, arômes naturels et gomme de caroube , qui ressemble à ce que vous mâchez dans les cauchemars. La carotte noire bio donne à l'ensemble une couleur rose bonbon appétissante.

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Les vitamines gommeuses fonctionnent-elles vraiment?

Oui. Les vitamines gommeuses ne sont qu'un autre mode de livraison des nutriments essentiels. Que vous preniez une vitamine, un minéral ou un supplément sous forme de poudre, de pilule, de gomme, de capsule, de thé, de tonique ou de teinture, vous pouvez être assuré que le produit contient le dosage indiqué sur la bouteille s'il s'agit d'un produit de haute qualité de une entreprise réputée.

L'allégation : Les gommes anti-stress

Natural Vitality affirme sur la bouteille qu'après avoir pris Calm Gummies, vous remarquerez peut-être que vos muscles se détendent et que vous ressentez un sentiment général de calme. Calme ? Cela a vraiment fait tourner le manège. Qu'est-ce que le - ? Est-ce un vrai mot ? Cela a-t-il toujours été un mot ?


Je l'ai cherché sur Google et je suis tombé sur Natural Vitality's valeurs fondamentales — et le lieu de naissance de calme , un terme inventé par l'entreprise, qui le définit comme une approche non stressée et positive de la vie et de la vie [qui] inclut la clarté, la concentration et la gestion de l'énergie personnelle afin que l'on apporte son jeu «A» au - Attendez, quoi cela a-t-il été dit ? Gestion personnelle de l'énergie ?



Mon cerveau s'est arrêté de frissonner et a extrait un souvenir de ma meilleure moitié me disant que lorsque je suis stressé, mon ambiance est une clôture en fil de fer barbelé rouillé. Je travaille sur la gestion de mes émotions tous les jours, mais je ne savais pas que vous pouviez travailler sur la gestion de votre énergie personnelle ! J'imaginais émettre des vagues palpables d'énergie calme, même lorsque je suis très stressé. Wow, regarde cette ambiance tranquille, mon S.O. disais-je alors que je défonçais une côtelette de porc à la table du dîner avec une date limite debout derrière moi tapant du pied.


Je me suis donc tourné vers Google pour plus d'informations et quelques conseils sur la gestion de mon énergie personnelle - et j'ai rapidement réalisé que ce que Natural Vitality signifie par gestion de l'énergie personnelle, c'est que Calm Gummies et leurs autres produits Calm vous aideront à mieux gérer et équilibrer votre énergie physique et mentale tout au long de votre journée bien remplie. Mon cerveau roula des yeux vers moi.


Quoi qu'il en soit, je pourrais probablement avoir besoin d'aide pour gérer mon énergie physique et mentale aussi, alors que diriez-vous d'ouvrir les Calm Gummies et de continuer?


Remarque : Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.'

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Quand devriez-vous ne pas prendre du magnésium?

Les suppléments de magnésium ne conviennent pas à tout le monde. Si vous prenez des médicaments, y compris des diurétiques, des antibiotiques, des inhibiteurs de la pompe à protons ou des médicaments pour le cœur, ou si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, consultez votre médecin avant de prendre Calm Gummies - ou tout autre supplément de magnésium.

L'expérience : Les Calm Gummies vous rendent-ils vraiment calmes ?

J'ai ouvert le bouchon de sécurité pour enfants et j'ai tenu la bouteille de Calm Gummies jusqu'à mon nez. Les bonbons gélifiés sentent exactement le goût de framboise Jolly Ranchers, que j'associe depuis longtemps à Watching the Wheels de John Lennon. J'ai distribué quatre des pastilles enrobées de sucre en forme de boule de gomme dans ma main, les ai senties à nouveau et en ai mis une dans ma bouche.


Miam! Sérieusement, ces choses sont dangereusement, délicieusement grignotables, avec un goût très peu vitaminé et une texture agréable et ferme. J'étais sur le point d'en sauter un autre quand mon fils de 11 ans, ma nièce adulte et mon partenaire sont entrés dans la pièce et ont voulu les essayer aussi. Alors je les ai distribués, et ils ont tous convenu qu'ils étaient super savoureux.


Je suis allé dans mon bureau pour travailler en attendant que le sentiment général de calme que j'avais vienne à moi, mais ensuite je me suis occupé et j'ai oublié de faire attention. Plus tard, j'ai essayé de me rappeler si j'avais remarqué quelque chose d'inhabituel (comme le calme) dans mon cerveau ou mon corps, mais je ne pouvais pas en être sûr.

Photo de quatre Calm Gummies chez une personne

J'ai pris jusqu'à quatre Calm Gummies chaque jour pendant les deux semaines suivantes, mais je n'ai jamais remarqué que mes muscles se détendaient ou qu'un sentiment général de calme m'envahissait. Je me suis demandé si peut-être mon habitude de prendre un copieux café contrecarrait les effets - ce qui pourrait très bien être le cas . Ne le dites à personne, mais j'ai même commencé à me demander si Calm Gummies était peut-être, vous savez, fausses nouvelles.


Et puis un jour, alors que je m'en servais une petite poignée, la nièce est entrée, et je lui en ai offert. Non merci, dit-elle. Chaque fois que je les prends, je m'endors. Et je suis comme, quelle? srsly?


Je me suis demandé à voix haute si je devais doubler ma dose, et elle m'a raconté une histoire édifiante à propos d'une femme avec qui elle travaillait à la coopérative d'aliments naturels qui prenait quatre Natural Vitality Calm Packets - l'équivalent de 11 Calm Gummies, ou 940 mg de citrate de magnésium - dans le but de soulager ses muscles endoloris et douloureux. Oh, ça a détendu ses muscles, d'accord, et c'est comme ça qu'elle a appris ça le citrate de magnésium est aussi un puissant laxatif . Bon à savoir en un clin d'œil !

Photo de Calm Gummies

Verdict : Mmmmmmm. Magnésium!

Juste parce que Calm Gummies n'a pas donné moi un sentiment général de calme ne signifie pas qu'ils ne fonctionneront pas pour vous. À en juger par les critiques extrêmement positives de partout sur Internet, ces bébés calment les adultes et les enfants - et les bercent même dans un sommeil magnifique et bienheureux.


Les valeurs aberrantes dans les critiques sont pour la plupart des gens comme moi qui semblent être destinés au calme malgré un apport adéquat en magnésium. Je poursuis toujours le dragon, cependant, en prenant des Calm Gummies tous les jours – j'en grignote quelques-uns en ce moment ! — parce que même si mon sentiment global de calme ne se manifeste jamais, je sais que mon corps reçoit le magnésium dont il a besoin pour aider à garder mon cœur en bonne santé, ma tension artérielle basse et réduire mon risque de diabète, de dépression et de cancer colorectal — parmi beaucoup d'autres avantages.


Ça, et ils sont très, très savoureux.

Illustration du pouce levé bleu

A propos de l'auteur: Kristen Bailey est une écrivaine qui regarde les roues tourner en rond dans le Midwest. Elle écrit pour Grove depuis 2020.