Les menstruations surviennent pour environ la moitié de la population mondiale – cela a toujours été le cas, ce sera toujours le cas. Mais malgré le fait que le saignement du vagin est un processus biologique vraiment impressionnant qui est essentiel à la poursuite de la vie humaine sur cette planète, la société a longtemps considéré les menstruations comme sales, honteuses, impures - et même intrinsèquement mauvais .




À l'époque, avant que les produits d'hygiène féminine ne deviennent un chose , les femmes ont fait preuve de créativité pendant leurs menstruations, en utilisant des bouts de tissu, de l'écorce d'arbre, de la laine de mouton, des éponges de mer et d'autres matériaux naturellement absorbants pour cacher leur sang.






Heureusement, à l'époque moderne, les Américains réussissent assez bien à déstigmatiser les menstruations - les personnes qui saignent de leur vagin ne sont généralement pas qualifiées de sorcières ou envoyé vivre dans une hutte pendant une semaine . C'est en grande partie parce que dans les années 1920, les mecs du monde ont réalisé qu'ils pouvaient faire un putain de sang absolu meurtre aider les dames saignantes à cacher leur malédiction. Et ils avaient raison.






Aujourd'hui, le marché de l'hygiène féminine fait beaucoup de gens - pour la plupart des non-saigneurs, j'en suis sûr - super duper riche . Fortune Business Insights prédit que d'ici 2027, le marché mondial des produits d'hygiène féminine atteindra 51 milliards de dollars. Bien que ce système d'argent du sang soit idéal pour les grandes entreprises comme Procter & Gamble, Johnson & Johnson et Kimberly-Clark, ce n'est pas si bon pour la terre.



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À quel point les produits hygiéniques jetables sont-ils nocifs pour l'environnement ?

Les personnes atteintes de vagin peuvent s'attendre à saigner plus ou moins mensuellement pendant environ 40 ans, ce qui représente entre 3,8 et 7,6 gallons de sang saigné par vagin au moment de la ménopause. Voici quelques autres chiffres intéressants :

5 800 000 000

La nombre de tampons que les Américains utilisent chaque année — un tiers du total mondial.



5 000 à 15 000

Le nombre de tampons et/ou de serviettes qu'un saigneur utilisera au cours de sa vie.

500 à 800

Le nombre d'années nécessaires pour que les plastiques des produits d'époque se décomposent.

18 171 $

Le coût moyen à vie pour le privilège de ne pas saigner partout.

Qu'est-ce que le saignement libre ?

Dans mes propres efforts pour éviter les produits menstruels à usage unique pour économiser de l'argent, protéger l'environnement et donner à mon vagin fatigué une pause des tampons, j'ai caressé l'idée de rejoindre le mouvement à saignement libre , composé de filles qui saignent mal qui ne prennent pas du tout la peine d'attraper leurs règles - elles saignent juste partout où , chaque fois que , et peu importe combien – avec l'objectif sous-jacent de déstigmatiser les règles et de mettre les menstruations (waaaaay) au grand jour.


Malheureusement, alors que les saignements gratuits me semblent paradisiaques à certains niveaux, je ne suis pas tout à fait prêt à sacrifier mes draps, mes vêtements, mes sièges de voiture et (probablement) le canapé de grand-mère juste pour le coller à The Man - et vous n'êtes probablement pas , Soit.


N'ayez crainte, cependant, car si l'idée de bannir à jamais l'achat de produits d'époque vous attire - mais le saignement libre est certainement pas — il y a un sous-vêtement pour ça, et je l'ai essayé !

Illustration de l

Soutenir les sous-vêtements d'époque

Sustain est une entreprise positive pour le sexe et les règles fondée par Meika Hollender, une défenseure de la santé sexuelle et reproductive. Sustain s'engage pour la transparence et la durabilité des ingrédients en mettant l'accent sur les solutions réutilisables pour les produits à usage unique. Ils vendent une gamme d'essentiels pour le bien-être sexuel, des préservatifs du commerce équitable et du lubrifiant naturel sans parfum aux coupes menstruelles et, bien sûr, aux sous-vêtements menstruels.


L'allégation : comment fonctionnent les sous-vêtements d'époque Sustain ?

Les sous-vêtements d'époque Sustain comportent une épaisse couche de molleton de coton absorbant sur une doublure en polyuréthane laminé étanche. Une paire de ces culottes peut contenir jusqu'à la valeur d'un tampon de sang, donc si vous êtes généralement capable de passer la journée en utilisant un tampon, vous serez prête à utiliser une paire de culottes menstruelles par jour. Si vous avez des règles plus abondantes, les sous-vêtements Sustain constituent une excellente solution de rechange pour les autres produits menstruels.


Pour plus de conseils sur la façon de trouver, d'utiliser et de laver les sous-vêtements menstruels, consultez notre guide 101 des sous-vêtements menstruels pour tout ce qui est expliqué en ce qui concerne les culottes menstruelles.

L'expérience : 4 mythes et idées fausses sur les culottes menstruelles

Les culottes menstruelles ont définitivement eu une mauvaise réputation au fil des ans – et il est temps de remettre les pendules à l'heure. Voici quelques mythes et idées fausses courants sur ces faiseurs de miracles menstruels que je suis heureux de corriger, sur la base de ma propre expérience authentique et authentique.

Le mythe : les culottes menstruelles donnent l'impression de porter une couche

Mon expérience : Personne ne veut se sentir pipi stupide porter une couche (enfin, certaines personnes le font, mais ce n'est pas ce genre d'article).


Beaucoup de gens ont l'impression que les culottes menstruelles donnent l'impression de porter une couche, mais c'est tout simplement faux. J'ai une paire qui contient quatre tampons de sang, et ceux-ci ne se sentent même pas près de porter une serviette, encore moins une couche.


Mes Sustains sont mes sous-vêtements de prédilection vers la fin de mes règles, car ceux que j'utilise absorbent la lumière et se sentent exactement comme des sous-vêtements réguliers et confortables.

Illustration de serviette bleue

Le mythe : les culottes menstruelles sont mouillées et coulent sur vos vêtements

Mon expérience : Une absence totale de sensation n'est généralement pas un bon signe, mais quand il s'agit de sous-vêtements menstruels, ne rien ressentir est exactement ce que vous voulez. Honnêtement, j'ai été choquée la première fois que j'ai porté une culotte menstruelle et je n'ai rien senti. Pas d'humidité, pas de sensation collante et collante, pas de coussinet de changement de vitesse, pas de regroupement gênant - rien de rien. Une sécheresse facile et venteuse tout au long de la journée.


Le matériau utilisé dans les sous-vêtements d'époque est un cadeau de magie noire hyper-absorbant qui nous est accordé par les dieux menstruels. Mais si vous avez une journée particulièrement chargée et que vous voulez un peu plus de tranquillité d'esprit, il n'y a ni crime ni inconfort à associer vos sous-vêtements menstruels à une coupe menstruelle. ou des tampons en coton biologique pour une protection supplémentaire.

Rose jaune avec illustration de goutte de rosée

Le mythe : les culottes menstruelles sentent dès que vous saignez dessus

Mon expérience : Comme Dwight Schrute l'a dit un jour, Faux. Je suis toujours super contente du peu d'odeur qu'il y a quand je porte des sous-vêtements menstruels.


Je porte régulièrement mes culottes menstruelles avec des jupes et des robes, et mes sens olfactifs ont Pas même une seule fois été agressé par des arômes répugnants venant d'en bas. Je veux dire, ne vous attendez pas à sentir comme une brise printanière fraîche après avoir porté une culotte menstruelle pendant huit heures, mais vous ne devriez certainement pas pouvoir vous sentir au hasard – et personne d'autre ne le devrait non plus.

Illustration de lignes tourbillonnantes bleues ressemblant à du vent

Le mythe : vous ont laver à la main sa culotte menstruelle

Mon expérience : La plupart des instructions sur les sous-vêtements menstruels recommandent de les rincer à l'eau froide après utilisation et de les laver à la machine à cycle délicat à l'eau froide . Et tous les fournisseurs de culottes menstruelles suggèrent fortement que vous suspendiez vos sous-vêtements pour qu'ils sèchent à l'air.


Peuh ! Je n'ai jamais rincé à la main mes sous-vêtements menstruels. Je les jette simplement dans la laveuse, j'ajoute mon détergent naturel et je laisse la machine faire tout le travail horrible pour moi. moi aussi jamais suspendre ma culotte menstruelle pour la faire sécher, car j'aime la façon dont le séchage en machine resserre mes sous-vêtements après les avoir étirés en les portant.


Je suis heureux de dire que le corps en coton biologique de mes sous-vêtements d'époque Sustain résiste à ma négligence façon mieux que les autres marques que je possède –– alors que les fils de mon nylon Thinx commencent à éclater, mes Sustains en coton biologique tiennent bon après plusieurs lavages.

Illustration jaune laveuse/sécheuse

Le verdict : Réflexions finales sur les sous-vêtements d'époque Sustain

Les culottes menstruelles ont rendu mes règles infiniment plus confortables, et il me manque quelques paires pour remplacer complètement tous mes autres produits menstruels en faveur de l'utilisation exclusive de sous-vêtements menstruels. Ils sont façon plus mignon et beaucoup plus confortable que la collection de sous-vêtements miteux et tachés de sang que je gardais dans une boîte à chaussures à enfiler pendant mes règles.


Bien qu'ils représentent un peu un investissement au départ, les sous-vêtements menstruels m'ont déjà fait économiser beaucoup d'argent sur les tampons et les protège-slips. Savoir que les culottes menstruelles sont une alternative durable aux dizaines de produits menstruels jetables me rend heureuse – même lorsque je suis en proie à une saute d'humeur induite par le syndrome prémenstruel – tout comme le fait de savoir que je n'aurai jamais à en ouvrir une autre réceptacle d'élimination des tampons dans une salle de bain publique à nouveau.


Si vous êtes prête à arrêter vos produits coûteux, invasifs et jetables et à passer au vert pendant le rouge, essayez la culotte menstruelle et profitez de la liberté et de la tranquillité d'esprit chaque fois que tante Flo vient vous rendre visite.


Pour plus de conseils sur la façon de trouver, d'utiliser et de laver les sous-vêtements menstruels, consultez notre guide 101 des sous-vêtements menstruels pour tout ce qui est expliqué en ce qui concerne les culottes menstruelles.

Illustration du pouce levé bleu

A propos de l'auteur: Mackenzie Sanford est un écrivain et musicien essayant de ne pas saigner partout dans le Midwest. Elle écrit pour Grove depuis 2020.

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