- Que sont les coupes menstruelles et comment les utilisez-vous ?
- Les bases de la coupe menstruelle
- Principales raisons de faire le changement
- Combien de temps durent les coupes menstruelles ?
- Trouvez les meilleures coupes menstruelles chez Grove
- Comment utiliser une coupe menstruelle ?
- Autres conseils pratiques sur la coupe menstruelle
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Coupes menstruelles (ou menstruelles)... vous avez peut-être des amies qui ne jurent que par elles ou en ont juste entendu parler en passant, mais elles sont plus que respectueuses de l'environnement - elles vous font économiser de l'argent et Protégez votre vagin de l'inconfort parfois causé par les produits de soins menstruels traditionnels. Mais nous comprenons que l'idée de passer aux coupes périodiques peut être intimidante ou carrément déroutante.
Selon Meika Hollender, co -fondateur et président de Soutenir , qui propose des coupes menstruelles en deux tailles . Mais nous saignons beaucoup moins que nous ne le pensons ! La plupart des personnes qui essaient les cups disent à quel point elles saignent peu.
Prêt à faire le changement ? Tout comme lorsque vous avez commencé à utiliser des tampons traditionnels ou biologiques, l'insertion de la cup peut demander un peu de pratique au début. Voici une introduction simple et utile sur les coupes menstruelles pour vous aider à démarrer.
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Les bases de la coupe menstruelle
Quoi exactement est une coupe menstruelle (ou menstruelle) ?
Une coupe menstruelle est un petit récipient flexible en forme de cloche que vous insérez dans le vagin de la même manière que vous insérez un tampon (voir conseils d'insertion dessous).
Comme un tampon, la coupe est un produit menstruel conçu pour se dilater une fois en place ; contrairement à un tampon, il n'est pas conçu pour absorber le liquide menstruel - il recueille le liquide à la place. La coupe est conçue pour être si douce, petite et flexible que vous ne devriez pas la sentir une fois qu'elle est correctement insérée pour recueillir le sang menstruel. Les gobelets peuvent contenir plus de sang que les autres méthodes , amenant de nombreuses personnes ayant leurs règles à les utiliser comme une alternative écologique.
Pourquoi voudrais-je passer à une coupe menstruelle ?
Eh bien, pour changer moins souvent. Alors que les tampons ordinaires contiennent généralement cinq millilitres de liquide , une coupe menstruelle réutilisable peut contenir de 30 à 60 millilitres de liquide, ce qui signifie que vous n'avez pas à vider votre coupe aussi souvent que vous auriez à changer un tampon.
De nombreuses utilisatrices de cup constatent qu'elles n'ont besoin de vider leur cup qu'une ou deux fois par jour, selon l'endroit où elles se trouvent dans leur cycle menstruel. Et contrairement aux produits de soins féminins traditionnels, les coupes menstruelles réutilisables recueillent votre flux au lieu de l'absorber comme les tampons et les serviettes, vous évitant ainsi les irritations et la sécheresse pendant les menstruations.
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